سبق أن حذرنا من زحف أمراض السمنة والبدانة في المملكة والخليج بشكل عام.. وذكرنا خطورة الأمراض المصاحبة لها “السكري”، “القلب”، “التنفس”، “الكلى”، “الكولسترول”.. فالتقارير تشير إلى أن بدناء المملكة 70 في المائة منهم رجال مقابل 50 في المائة من النساء.
المصيبة أن هؤلاء لا يشعرون بأن لديهم مشكلة، فهم في رضا كامل وتام عن صحتهم البدنية والنفسية، والحقيقة أن الملابس الواسعة الفضفاضة والعباءة تخفي الكروش وتستر عيوب السمنة.. وتخدع بأن كل شيء مثالي.. والحقيقة مغايرة تماما.
فالجلوس طويلا متسمرين أمام شاشات التلفزيون والكمبيوتر يقابله التهام كميات هائلة من الطعام والمشروبات لا بد أن يؤدي بنا إلى السمنة المفرطة، وخصوصا عندما لا نهتم بنوعية الطعام الذي نلتهمه، فهو غني بالطاقة الحرارية.. مشبع بالدهون والسكريات والنشويات.. يقابلها قلة حركة أو انعدام الحركة تماما وممارسة الرياضة.. طقوس غائبة تماما عن معظم الأطفال والشباب....عالم الاطباء
0 التعليقات:
إرسال تعليق